Inici de temporada de judo i …, lesió !!!

El dimecres de la setmana passada, dia 5 va començar la temporada de Judo del Budo Casal. I aquest any he decidit tornar a l’activitat esportiva. A la feina cada vegada em passo més temps assegut a la cadira del despatx, fent gestions per correu electrònic o telèfon. Així doncs, cal fer una mica d’activitat desestressant i alhora que et faciliti mobilitat, flexibilitat, fons, etc. En resum bona salut.

I tot això molt bé. Dos dies anant a córrer i a continuació una bona suada. El tercer dia m’ho salto per l’activitat política de l’Onze de setembre (traslladada al dia 10). I al quart dia, cap al final de l’entrenament, un gir mal donat sobre el peu esquerra fa que se m’enganxi al tatami i el meu propi pes provoqui un doblegament de tots els dies sobre el mateix peu. Resultat: esquinç de lligaments. I no d’un de sol, no. Tots els que hi ha entre els mateixos dits i el turmell: sobre el pont, a l’interior, a l’exterior.

I tinc un peu de color blaugrana. És a dir, per una zona es veu morat i per l’altre blavós.

Avui he estat a urgències i els he ensenyat el meu peu/bota (inflat). I au!, uns quants dies de repòs a casa sense moure’l massa.

Que hi farem!

[1]